Задача взрослых — предотвратить увлечение ребёнка курением. Для этого нужно внимательно следить за ним в подростковом периоде – ведь именно тогда, по статистике, школьники выкуривают свою первую сигарету. Вот несколько фактов, которые вы можете использовать для профилактических бесед с ребенком:
Никотин убивает всё живое: птице достаточно одного вдоха паров никотина, нанесённого на ватный тампон, кролик умирает от четверти капли, собака – от половины, человеку было бы достаточно 2-3 капель. Примерно такое количество никотина содержится в 25 сигаретах. Курильщик не умирает, потому что получает яд постепенно, а последствия проявятся позже в виде тяжёлых заболеваний внутренних органов.
В истории есть случаи, когда люди получали через курение смертельную дозу яда. Например, однажды в Ницце провели конкурс «Кто выкурит больше сигарет?». Победителей было двое, оба скончались, выкурив по 60 штук. Другие участники «соревнования» получили серьезные отравления.
Вот что происходит в организме, даже если ты выкурил первую в своей жизни сигарету: никотин попадает в кровь через семь секунд, тут же мозг переходит в состояние сильного возбуждения, начинается учащённое сердцебиение, повышается артериальное давление, весь организм испытывает стресс, потому что наносится удар по эндокринной системе. Кровь в капиллярах застаивается, ухудшается аппетит, нарушается углеводный баланс.
