Сезон оздоровительной зарядки стартует завтра в Кировке

Сезон оздоровительной зарядки стартует завтра в Кировке

На трех площадках можно будет заниматься каждую среду.

Прийти на бесплатные занятия могут все новосибирцы до начала сентября. С 16 мая комплексы упражнений дадут квалифицированные инструкторы учреждения «Спортивный город», а с 23 мая к ним присоединится автор методик парковой гимнастики Владимир Ефремов.

Расписание занятий на каждую среду:
  11:00 Затулинский городок аттракционов (проводят инструкторы «Спортивного города»)
   11:00 стадион школы № 196 на Северо-Чемском (проводят инструкторы «Спортивного города»)
  17:30 аллея «Молодежная» (проводит Владимир Ефремов).

Упражнения будут задействовать все основные группы мышц и помогут поддержать организм в хорошей форме. Возрастных ограничений участников нет. На гимнастику с Владимиром Ефремовым необходимо принести коврик для выполнения упражнений в положении «сидя» и «лёжа».

Распечатать страницу