Острая респираторная вирусная инфекция передается от инфицированного человека путем воздушно-капельной передачи (кашель, чиханье, рукопожатие). Профилактическая защита имеет огромное значение вне зависимости от сезона и погоды.
Чтобы не заразиться необходимо:
— мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук;
— после возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли;
— прикасаться к лицу, глазам — только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Также можно воспользоваться одноразовой салфеткой при необходимости прикосновения к глазам или носу;
— надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя. Использованную одноразовую маску необходимо поместить в полиэтиленовый мешок, завязать и только потом выбросить в урну;
— отдавать предпочтение гладким прическам: когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования;
— избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
— не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах;
— ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия;
— чаще проветривать помещения;
— не пользоваться общими полотенцами.
Гражданам взрослого и пожилого возраста, особенно старше 65 лет, рекомендуется соблюдать меры профилактики коронавирусной инфекции, дистанцию в общественном транспорте, а также самоизоляцию.
Памятки о симптомах, профилактике коронавирусной инфекции (pdf)
Официальная информация по ситуации с коронавирусом в Новосибирской области
