• Обрабатывайте руки антисептиком и влажными салфетками с содержанием спирта
• Чаще мойте руки с мылом - не менее 30 секунд
• Не касайтесь грязными руками глаз, рта и носа
• Используйте маски для защиты органов дыхания
• Используйте одноразовые перчатки
• Избегайте тесного контакта с зараженными людьми
• Почаще делайте влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств
• Уточняйте эпидемиологическую обстановку при планировании путешествия
• Не употребляйте сырое мясо в пищу
• Тщательно мойте продукты питания горячей водой
• Соблюдайте дистанцию в общественных местах не менее 2 метров
• Проветривайте помещения. Приток свежего воздуха снижает вирусную нагрузку
• Пока эпидемия не подавлена, старайтесь не здороваться за руку и не целоваться при встрече с людьми
Отдельно о профилактике для пожилых. Риск заражения после 65 лет увеличивается, особенно тяжело вирусная инфекция протекает у людей, имеющих хронические заболевания.
Пожилым людям рекомендуется оставаться дома и ограничить близкие контакты с другими людьми, при общении обязательно соблюдать дистанцию.
Если вы вернулись из-за границы:
1. В течение 2 недель ограничить посещение родственников, знакомых, не находиться в местах массового пребывания людей.
2. Выполнять все рекомендации специалистов и органов государственного санитарного надзора.
3. Если вы почувствовали себя плохо – у вас поднялась температура, появился кашель, насморк – оставайтесь дома и вызовите скорую помощь. Посещать организации здравоохранения не следует. При вызове врача обязательно сообщите ему, что вы недавно приехали из-за границы.
Инкубационный период коронавируса Covid-19 от 1 до 14 дней. В некоторых случаях, срок может достигать до 21 дня.
Симптомы коронавируса Covid-19 схожи с симптомами пневмонии, ОРВИ или гриппа:
• Повышение температуры и лихорадка (38 °С и выше)
• Сухой, непродуктивный кашель
• Затруднения при дыхании (отдышка)
• Боли в области груди
• Потеря сознания
• Головная боль
• Боль в мышцах
Берегите себя и своих близких!Симптомы коронавируса Covid-19 схожи с симптомами пневмонии, ОРВИ или гриппа:
• Повышение температуры и лихорадка (38 °С и выше)
• Сухой, непродуктивный кашель
• Затруднения при дыхании (отдышка)
• Боли в области груди
• Потеря сознания
• Головная боль
• Боль в мышцах
Информация covid19-monitoring.com
