Аномальные морозы и случаи обмороженийфиксируются в ряде субъектов Российской Федерации, в Новосибирск на сменутеплой погоде тоже пришли холода. При длительном пребывании на улице во времясильных морозов существует риск получить обморожение.
Нужно помнить, что к обморожению может привестиодежда не по сезону, тесная и влажная одежда и обувь, длительное неподвижноеположение. Часто получению обморожения сопутствует нахождение человека внетрезвом состоянии. Для того, чтобы во время морозной погоды не получитьобморожение или переохлаждение, МЧС Новосибирской области призываетприслушаться к следующим рекомендациям:
- Перед выходом на улицу, уточняйте прогноз погодыи одевайтесь соответственно в теплую, зимнюю одежду.
- Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа.
- Если на улице не только холодно, но еще и ветрено,то отдайте предпочтение верхней одежде с капюшоном.
- Одежда и обувь должна быть по размеру, а ещелучше – немного свободная. Это способствует нормальной циркуляции крови.Знайте, что прослойки воздуха между слоями одежды помогают удерживать тепло тела.
- Это же касается сохранения тепла ног. Надевайтеобувь с теплой стелькой, на ноги надевайте носки.
- Не рекомендуется в морозы носить на телеметаллические украшения (кольца, серьги, браслеты). Металл на морозе быстроостывает и при соприкосновении с кожей может привести к обморожению.
- При длительном нахождении на улице, чтобы незамерзнуть, нужно двигаться. Если замерзли кисти рук, грейте их, сжимая иразжимая внутри варежки или кармана. Потрите ладони. Если это не помогает,попробуйте отогреть их под мышками.
- Не курите на морозе. Курение ухудшает циркуляциюкрови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
- Не пытайтесь согреться на морозе, выпиваяалкоголь. Он вас не согреет, а только создаст иллюзию тепла.
- Сильно замерзнув, не бойтесь зайти погреться влюбое здание или помещение на вашем пути (магазин, кафе, аптеку, подъезд).
- Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения наветру значительно выше.
- Вернувшись домой, после пребывания на морозе,осмотрите себя и убедитесь в отсутствии обморожений рук или ног, ушей, кончиканоса. Незамеченное обморожение может привести к гангрене и потере конечности.
Признаками обморожения и переохлаждения организмаявляются:
- кожа бледно-синюшного цвета;
- на коже участки неестественного белого цвета;
- сильные боли и покраснение при отогревании,
- отек мягких тканей;
- появление пузырей с кровянистым содержимым.
При первых признаках обморожения пострадавшегонеобходимо доставить в теплое помещение, переодеть в теплую, сухую одежду,вызвать врача. До приезда медиков пострадавшему нужно дать горячую пищу илитеплый чай.
Ни в коем случае нельзя растирать больных снегом и отогревать обмороженныеконечности у открытого огня.
